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食材(4人份):
600克 意大利小(腰肉)
100克 意大利帕尔马火腿
120克 马苏里拉芝士
30克 片状奶酪
250毫升 鲜奶油
适量面粉(用于裹粉)
适量盐和黑胡椒(调味)
适量特级初榨橄榄油
300克 混合蔬菜(胡萝卜、芹菜、菜花、洋葱和黄椒)
60克 香菜
制作步骤:
1.准备小牛肉:
将小牛腰肉切成薄片。
使用肉锤轻轻敲打每片肉,使其均匀平整。
2.准备芝士:
将马苏里拉芝士切成小块。
3.制作肉卷:
在每片小牛肉上铺一片帕尔马火腿。
放上马苏里拉芝士块和一片片状奶酪。
将小牛肉卷起,确保芝士馅料完全包裹在内部。
将肉卷轻轻裹上一层面粉。
4.煎制肉卷:
在不粘煎锅中倒入少许特级初榨橄榄油,加热。
将小牛肉卷放入锅中,煎至各面呈金黄色。
倒掉多余的油脂,然后加入鲜奶油。
小火煨煮,直到奶油酱变稠。根据口味加入适量盐和黑胡椒调味。
5.准备蔬菜:
将混合蔬菜切成小块。
在另一平底锅中加入少量橄榄油,加热后放入蔬菜块。
加入少许盐,翻炒至蔬菜变软且稍微焦黄。
6.装盘:
将煎好的小牛肉卷摆盘,淋上奶油酱汁,撒上切碎的香菜点缀。
搭配炒蔬菜一起食用,营养均衡,口感丰富。
这道优雅而丰盛的意大利菜肴,是节日聚餐或特殊场合的完美选择!