牛肉蔬菜串签

时间:2025-01-07 分类:菜谱

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Photo credit: ©shutterstock_LetGeoCreate

原料:

200克牛肉(牛里脊或嫩肉,切薄片,约2毫米厚)

1根西葫芦,切成5厘米长的薄条

1根胡萝卜,切成5厘米长的薄条

3朵香菇,切薄片

4根葱,切成5厘米长段

6根串签

牛肉腌料:

2汤匙酱油

1汤匙糖

1汤匙米酒(或甜米酒)

1汤匙芝麻油

1茶匙蒜末

1茶匙芝麻

1/2茶匙黑胡椒粉

蛋液:

2个鸡蛋,打散

一小撮盐

其他:

2汤匙植物油(用于煎炸)

做法:

        准备牛肉腌料: 在碗中混合酱油、糖、米酒、芝麻油、蒜末、芝麻和黑胡椒粉,搅拌均匀。加入牛肉薄片,腌制至少20分钟,使其入味。

        准备蔬菜: 将西葫芦、胡萝卜、葱段和香菇切成均匀的薄条(每条大约5厘米长),轻轻撒盐调味。

        组装串签: 将牛肉片和蔬菜交替穿在串签上,确保每根串签上的蔬菜和肉均匀分布。

        裹上蛋液: 将鸡蛋打散,加入一小撮盐搅拌均匀。在浅盘中,将每根串签均匀地浸入蛋液,裹上一层蛋液。

        煎炸串签: 在平底锅中加热2汤匙植物油,用中火将串签煎至两面金黄酥脆,每面大约3-4分钟,期间可适时翻动,确保均匀受热。

        准备享用: 将煎好的牛肉蔬菜串签盛出,热腾腾地享用!

这道牛肉蔬菜串签的味道鲜美,蔬菜和牛肉相互交融,口感丰富,适合作为家庭聚餐或与朋友共享的美味佳肴。