让我们一起烹饪! 从西班牙的欧洲农场到您的餐桌-低温慢煮牛五花

时间:2025-01-07 分类:菜谱


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Photo credit: ©PROVACUNO/Organización Interprofesional Agroalimentaria de la Carne de Vacuno



食材列表:

1 公斤牛五花

5 克黑胡椒粒

100 毫升橄榄油

500 毫升肉汤

10 克生姜

50 克蚝香芹菜

盐(适量)


制作步骤:

准备真空袋

将牛五花肉对半切开,分别装入两个真空袋中。将剩余的食材(橄榄油、生姜、盐、蚝油、胡椒粒和肉汤)均匀分配到每个袋子中。

        1.低温慢煮;

        使用低温烹饪法,将真空袋放入水浴中,以 72℃慢煮 12 小时。如果没有低温烹饪设备,可在烤箱中以 90℃水浴煮 4 小时,使用耐热的砂锅代替真空袋。

        2.制作酱汁;

        烹饪完成后,将真空袋中的肉汁倒入锅中,开中火将汁液煮至浓缩,直至达到酱汁般的粘稠度。

        3.煎制牛五花;

        将牛五花从真空袋中取出,用平底锅或烤盘高温煎制,至表面呈金黄酥脆状。

        装盘与呈现:

        将煎好的牛五花摆盘,淋上浓缩的酱汁。根据个人口味,可以搭配米饭、芦笋或炸薯条作为配菜享用。

感受这道充满层次感和鲜美滋味的慢煮佳肴吧!