炖牛肉

时间:2024-05-13 分类:菜谱

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Photo credit: ©EUBEEFASIA


配料(4 人份)

 

600 克牛小腿肉

1 个洋葱

2 瓣大蒜

1 根韭菜

1 根胡萝卜

½ 升红葡萄酒

1 个西红柿

1 勺香精

黑胡椒

8-10 个蘑菇

 

制作调味料:

8 粒生杏仁

1 瓣大蒜

藏红花

欧芹 

 

烹饪:

用盐和胡椒调味,将牛肉煎至焦黄。搁置一旁。

然后加入韭菜、大蒜、番茄、胡萝卜丁、切碎的青椒和少许橄榄油。

蔬菜开始变色后,加入牛肉和黑胡椒翻炒。然后加入一勺调味料,搅拌均匀后倒入红葡萄酒。待酒精挥发后加水。小火慢炖。

 

准备调味料时,将藏红花、大蒜、杏仁和香菜切碎,用水稀释后倒入炖肉中。让肉煮至变软。

在另一个煎锅中,加入适量橄榄油翻炒蘑菇。然后加入炖肉中,再煮 5 分钟。

 

装盘:

盛在汤盘中,用香菜叶点缀。