让我们一起烹饪!从意大利的欧洲农场到您的餐桌 - 酱香小牛肉炖煮

时间:2025-01-07 分类:菜谱



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Photo credit: ©ASSOCARNI/Associazione Nazionale Industria e Commercio Carni e Bestiame



食材(4人份):

800 克意大利小牛臀肉块

125 毫升酱油

300 克胡萝卜

1 瓣大蒜

2 勺米醋

橄榄油

黄油

黑胡椒

面粉

蔬菜高汤

土豆泥材料:

300 克土豆

50 克黄油

50 克帕玛森奶酪(Parmigiano Reggiano)

牛奶(适量)

罗勒叶

制作步骤:

        处理主料

        将小牛臀肉切成均匀的小块,胡萝卜切成长条。将牛肉块均匀裹上面粉后,用橄榄油和一瓣大蒜煎至表面金黄。

        炖煮牛肉

        煎好的牛肉块加入蔬菜高汤,用酱油调味,转小火慢炖至熟透且入味。

        处理胡萝卜

        胡萝卜用水煮至断生,捞出后用黄油和米醋在平底锅中稍微翻炒增香。

        制作土豆泥

        将土豆煮熟后用压土豆器捣成泥。加入黄油、适量牛奶和帕玛森奶酪,搅拌至细腻顺滑,最后加入罗勒叶拌匀增添清香。

        装盘与呈现

        在盘中铺上土豆泥,摆上炖煮好的小牛肉块和胡萝卜条,用香草点缀,提升美观和风味。

享受这道入口嫩滑、酱香浓郁的小牛肉料理吧!